Parc de Salut
  • Català
  • Castellano
  • English
  • Ciutadans
    • Centres
      • Hospital del Mar
      • Hospital de l'Esperança
      • Centre Fòrum
      • CUAP Peracamps
      • Centre Dr. Emili Mira
      • IMIM
    • Oferta de serveis
    • Àrea d'infermeria
    • Atenció a la Ciutadania
    • Visitar a un familiar
    • Visitar-se a l'Hospital
    • Drets i deures del pacient
    • Voluntats anticipades
    • Informació Llei Eutanàsia
    • Donació d'òrgans i teixits
    • Educació per a la salut
    • Unitat d'Atenció al Viatger
    • Enllaços d'interès
  • Professionals
    • Oferta de serveis
    • Àrea d'infermeria
    • Docència hospitalària
    • Oferta pública d'ocupació
    • Borsa de treball
    • Pla d'igualtat
    • Programa de Qualitat
    • Empreses i col·laboradors
  • Info corporativa
    • El Parc de Salut MAR
    • Història
    • Missió i visió
    • Òrgans de govern
    • Oferta de serveis
    • Àrea d'infermeria
    • Indicadors de qualitat
    • Compromís social
    • Pla d'ampliació Hospital del Mar
    • Aliances estratègiques
    • Publicacions
    • Videoteca
Anar al menú Anar al contingut principal
Parc de Salut Mar. Barcelona
  • Ciutadans
  • Professionals
  • Info corporativa
Cercar
Cercador
  • Cat
  • Esp
  • Eng
coronavirus
  • Portada
  • Informació Pràctica
  • En Imatges
  • Recerca
  • Noticies

Recursos per al benestar emocional

  • 1.- Exercicis d'estiraments.Part 1

  • 2.- Exercicis d'estiraments.Part 2

  • 3.- Exercicis d'estiraments.Part 3

  • 4.- Introducció Mindfulness

  • 5.- Estiraments conscients.Part 1

  • 6.- Estiraments conscients.Part 2

  • 7.- Respiració regular

  • 8.- Respiració dificultat

  • 9.- Respiració en rectangle

  • 10.- Tècnica EMDR

  • 11.- Hàbits d'higiene de la son

  • 12.- Autocura emocional

  • 13.- Manifestacions ansietat one2one

  • 14.- El coronavirus com amenaça psicològica

  • 15.- Relaxació basada en Mindfulness

  • 16.- Estrès i substàncies

  • 17.- Afrontament de l'ansietat

  • 18.- Exercici de Grounding

  • 19.- Exercici de treure's la pols

  • 20.- Embaràs i naixement recent

  • 21.- Els infants

  • 22.- Demanar ajut

  • 23.- Edat avançada i immunodepressió

  • 24.- El dol

coronavirus

Parc de Salut Mar

Passeig Marítim 25-29 Barcelona 08003
Vegeu la situació a Google Maps
Tel: 93 248 30 00 · Fax: 93 248 32 54
webinfo@parcdesalutmar.cat

  • Twitter
  • Youtube
  • Flickr
  • Instagram
Ajuntament de Barcelona Generalitat de Catalunya. Departament de Salut
  • Avís Legal i Privacitat de dades
  • Política de Cookies
  • Accessibilitat

© 2006 - 2023 Parc de Salut Mar