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21 de mayo de 2017 - Información general

Abiertas ya las inscripciones para la próxima marcha nórdica contra el tabaco y a favor del proyecto "Un Respiro al cáncer"

Caminemos todos juntos para respirar un ambiente libre de tabaco y dar, así también, un respiro a los pacientes oncológicos

Este 21 de mayo volvemos a caminar todos juntos con motivo del Día Mundial contra el tabaco y a favor del proyecto "Un Respiro al Cáncer" de la Fundación Amics de l'Hospital del Mar, un proyecto de apoyo a pacientes con cáncer y sus familiares. A continuación encontraréis información sobre los beneficios de practicar la marcha nórdica, la ficha técnica de la actividad y el enlace para inscribirse!

La marcha nórdica es una nueva forma de caminar con palos de impulso, que reduce la ansiedad y disminuye la depresión en determinados momentos.

Así pues se convierte en un potente reductor de la ansiedad que origina el hecho dejar de fumar y un buen paliativo para eliminar el hábito o moderar su consumo, y en una técnica eficaz para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas con una enfermedad oncológica y de sus familiares y / o cuidadores, potenciando su calidad de vida y el afrontamiento de situaciones de estrés.

Inscripción:

El importe de la inscripción es de 10€ i está íntegramente destinado al proyecto "Un Respiro al Cáncer" de la Fundación Amics de l'Hospital del Mar.

Incluye:

• Palos nórdic walk (habrá que dejar el DNI o 30 € de fianza en la recogida)
• Explicación de la técnica de la marcha
• Avituallamiento

Ficha técnica:

• Salida: Hospital del Mar
• Llegada: Hospital del Mar
• Recorrido: Hospital del Mar - Parc de la Ciutadella - Arc de Triomf - Parc de l'Estació del Nord - Teatre Nacional de Catalunya - Torre Agbar - Avinguda Diagonal - Parc de Diagonal Mar - Parc del Poblenou - Hospital del Mar
• Distancia: 10 KM
• Duración: 2,30 h
• Dificultad: Fácil
• Desnivel: - 0 -
• Hora punto reunión: 09:00 (Iniciación técnica)
• Hora puntual salida: 9.30