Notícies

22 de maig de 2016 - Informació general

Obertes ja les inscripcions a la propera marxa nòrdica contra el tabac i a favor del projecte "Un Respir al càncer"!

Caminem tots junts per respirar un ambient lliure de tabac i donar, així també, un respir als pacients oncològics.

Aquest 22 de maig tornem a caminar tots junts amb motiu del Dia Mundial contra el tabac i a favor del projecte “Un Respir al Càncer” del Amics de l’Hospital del Mar, un projecte de suport a pacients amb càncer i els seus familiars. Enguany farem una ruta molt agradable pel litoral barceloní de la mà dels instructors de l’empresa Walkim. Tot seguit trobareu informació sobre els beneficis de practicar la marxa nòrdica, la fitxa tècnica de l’activitat i l’enllaç per inscriure-us!

La marxa nòrdica és una nova forma de caminar amb pals d'impuls, que redueix l'ansietat i disminueix la depressió en determinats moments.

Així doncs es converteix en un potent reductor de l'angoixa que origina el fet deixar de fumar i un bon pal·liatiu per eliminar l'hàbit o moderar el seu consum, i en una tècnica eficaç per millorar el benestar físic i emocional de les persones amb una malaltia oncològica i dels seus familiars i/o cuidadors, tot potenciant la seva qualitat de vida i l’afrontament de situacions d'estrès.

Inscripció:

L’import de la inscripció està  íntegrament destinat al projecte “Un Respir al Càncer” dels Amics de l’Hospital del Mar.

Les 100 primeres inscripcions abonaran la quantitat de 5 €, i a partir de la inscripció 101 serà de 10 €.

Inclou:

• Pals nòrdic walk (caldrà deixar el DNI o 30 € de fiança en la recollida)
• Explicació de la tècnica de la marxa
• Avituallament
• Borsa obsequi amb regals espònsors

Fitxa tècnica:

• Sortida: Centre Fòrum, c/ Llull 410
• Arribada: Hospital del Mar, Pg. Marítim 25-29
• Recorregut: c / Llull - Avd. Eduard Maristany - Riu Besòs (ribera esquerra) - Parc de la Pau - Pl. Fòrum - Passeig Marítim: Mar Bella, Bogatell, Nova Icària, Port Olímpic, de la Barceloneta - Hotel Vela - Pg. Marítim de la Barceloneta - Hospital del Mar.
• Distància: 10KM
• Durada: 2,30h
• Dificultat: Fàcil
• Desnivell: - 0 -
• Hora punt reunió: 9.30 (Iniciació tècnica)
• Hora puntual sortida: 10.30